Estudos de Cabala · GS Arkhê
As orações da coleção reunidas para o uso diário: as da manhã e da noite, e as de cada necessidade. Todo texto em destaque se recita em voz baixa, com ritmo calmo e kavaná, a intenção dirigida.
Antes de recitar: monte a mesa e siga os cinco passos d'O Rito Diário, logo abaixo. A linha do dia é o Passo 3 do rito.
Ana BeKoach · a linha do dia · Vol. 7, Cap. III
A prática-mãe do Vol. 7: dez minutos por dia, de preferência no mesmo horário. Primeiro a mesa, uma vez só; depois o rito, todos os dias. "Quase nada é necessário: a tradição não usa altar doméstico; usa uma mesa limpa, uma vela e a palavra com kavaná."
Monta-se uma vez; o que consagra o espaço é o uso repetido com intenção, não o preço dos objetos. Copo de cozinha, sal de cozinha e pedra de jardim servem.
1. Escolha um canto fixo e quieto (uma prateleira, um lado da
escrivaninha), fora de passagem, e limpe-o.
2. Estenda um pano limpo, branco ou cru.
3. Disponha os quatro elementos: a vela (Fogo, letra Shin ש) à sua direita; o
copo com água limpa (Água, letra Mem מ) à esquerda; o incenso ou espaço livre (Ar,
letra Aleph א) ao fundo, se possível voltado ao leste, a direção tradicional da oração;
o sal grosso ou a pedra (Terra, Malkuth) à frente, perto de você.
4. Ao centro ou ao fundo, a imagem de contemplação: o mapa da Árvore serve
perfeitamente.
5. Caderno e caneta ao alcance; fósforos em local seguro.
6. Antes de cada uso: lave as mãos, silencie o celular, acenda a vela.
7. Depois: agradeça em uma frase, apague a vela (abafador, sopro suave ou dedos
umedecidos) e guarde o caderno. Nunca deixe vela acesa sozinha; com crianças ou animais em
casa, prateleira alta.
A vela colorida é opcional e segue as cores das esferas: azul para Chesed (expansão e prosperidade), vermelha para Geburah (coragem e proteção), dourada para Tiphereth (cura e equilíbrio), verde ou rosa para Netzach (alegria e afetos). A branca serve para todas, sempre.
Se você só fizer isto, já pratica o essencial do livro.
Passo 1 · Vela e respiração. Acenda a vela (Fogo, Shin) e respire
devagar até aquietar: o ar é o fiel da balança, e a respiração calma é o seu primeiro
instrumento.
Passo 2 · Gratidão. Recite o Modé Ani (na seção Diárias, logo abaixo) e nomeie, em voz
baixa, três coisas concretas do dia pelas quais agradece. A gratidão abre o vaso.
Passo 3 · Ana BeKoach. Recite a linha do dia da semana (o card "Hoje", no alto desta
página, mostra a de hoje), olhando a posição da esfera correspondente no mapa da Árvore.
Passo 4 · Contemplação. Olhe por dois ou três minutos a imagem do seu objetivo: o Nome
45 (סאל) ou a letra Daleth (ד) para o sustento; a letra Qoph (ק) para a alegria; o Nome 5
(מהש) para a cura. Sustente a intenção numa frase curta, dita no presente.
Passo 5 · Ação em Malkuth. Toque o sal ou a pedra (Terra) e defina em voz alta uma
ação prática do dia que caminhe na direção do pedido; anote-a no caderno. Sem ação no Reino,
a intenção não tem vaso. Apague a vela. Fim.
Vol. 7 · Práticas Cabalísticas, Caps. VIII e IX · coleção Estudos de Cabala
A espinha do dia: uma ao acordar, uma linha que acompanha o dia da semana, e o selo que fecha toda prática. Dez minutos, de preferência no mesmo horário e no seu espaço de prática.
A primeira frase do dia, dita ainda na cama, antes de qualquer outra coisa. A gratidão é o vaso que permite receber. (Mulheres dizem "modá".)
מודה אני לפניך מלך חי וקים שהחזרת בי נשמתי בחמלה רבה אמונתך
Modé aní lefanêcha, mêlech chai vekaiám, shehechezárta bi nishmatí bechemlá; rabá emunatêcha.
"Grato sou diante de Ti, Rei vivo e eterno, que devolveste a mim a minha alma com compaixão; grande é a Tua fidelidade."
Depois: nomeie em voz baixa três coisas concretas do dia pelas quais agradece.
Vol. 7 · Cap. VI
A Oração das 42 Letras tem sete linhas, uma para cada esfera de Chesed a Malkuth e um dia da semana. Recitar a linha do dia é acender a esfera daquele dia; recitar as sete em sequência é subir a escada inteira.
| Dia | Esfera | Linha (transliteração e sentido) |
|---|---|---|
| Domingo | Chesed · 4 | Aná bekôach, guedulát ieminechá, tatír tserurá. "Pela força da grandeza da Tua destra, liberta a que está atada." · abertura de caminhos, sustento |
| Segunda | Geburah · 5 | Kabel rinát amechá, sagvênu, taharênu, norá. "Aceita o canto do Teu povo; fortalece-nos, purifica-nos, ó Temível." · força, limpeza |
| Terça | Tiphereth · 6 | Ná guibór, dorshêi ichudechá, kevavát shomrêm. "Guarda como a pupila dos olhos os que buscam a Tua unidade." · proteção, centro |
| Quarta | Netzach · 7 | Barechêm, taharêm, rachamêm, tsidkatechá tamíd gomlêm. "Abençoa-os, purifica-os; concede-lhes sempre a Tua justiça." · bênção do trabalho |
| Quinta | Hod · 8 | Chassín kadósh, berôv tuvechá, nahél adatechá. "Santo e Poderoso, guia a Tua congregação com a Tua bondade." · clareza, decisões |
| Sexta | Yesod · 9 | Iachíd gueé, leamechá pené, zochrêi kedushatechá. "Único e Exaltado, volta-Te para o Teu povo." · vínculos, preparação do descanso |
| Sábado | Malkuth · 10 | Shav’atênu kabel, ushmá tsaakatênu, iodêa taalumót. "Recebe a nossa súplica, ó Conhecedor dos segredos." · entrega, encerramento |
Como recitar: voz baixa, ritmo calmo, olhando a posição da esfera no mapa da Árvore e pensando na qualidade dela. Uma vela acesa, se quiser.
Vol. 7 · Cap. III
Ao terminar qualquer prática, em voz ainda mais baixa, quase um sussurro:
ברוך שם כבוד מלכותו לעולם ועד
Barúch shem kevód malchutó leolám vaêd.
"Bendito seja o nome da glória do Seu reino para todo o sempre."
Vol. 7 · Cap. III
Esfera: Chesed (4), a provisão generosa. Dia forte: quinta-feira, o dia de Júpiter. Letra de contemplação: Daleth (ד), a porta da riqueza. Vela azul, ou branca.
A imagem mais perfeita da provisão: o pastor não dá luxo à ovelha, dá o suficiente com segurança. Recite quando a ansiedade financeira apertar.
יהוה רעי לא אחסר
Adonai ro'í, lo echsár.
"O Senhor é o meu pastor; nada me faltará. Em pastos verdes me faz descansar; guia-me a águas tranquilas. Restaura a minha alma; conduz-me pelas veredas da justiça, por amor do Seu nome. Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum, porque Tu estás comigo; a Tua vara e o Teu cajado me consolam. Preparas uma mesa diante de mim, na presença dos meus adversários; unges a minha cabeça com óleo; o meu cálice transborda. Bondade e misericórdia me seguirão todos os dias da minha vida, e habitarei na casa do Senhor por longos dias."
O ritual de quinta-feira: vela e respiração; o Salmo 23 completo; a linha 1 do Ana BeKoach olhando Chesed no mapa; três minutos contemplando a letra Daleth (ד) com a intenção no presente ("meu trabalho prospera e eu administro com sabedoria"); e a mão no sal: uma ação concreta de prosperidade hoje, anotada no caderno.
Vol. 7 · Cap. IV e Ficha 1
Sete versos centrais que a tradição escreve em forma de menorá e leva como segulá de sustento e proteção. Verso-chave:
אלהים יחננו ויברכנו יאר פניו אתנו סלה
Elohím iechonênu vivarechênu; iaêr panáv itánu, sêla.
"Deus tenha misericórdia de nós e nos abençoe; faça resplandecer o Seu rosto sobre nós."
Vol. 7 · Cap. IV
Esfera: Tiphereth (6), o coração solar, porque a cura na Cabala é reequilíbrio. Dia forte: domingo, o dia do Sol. Vela dourada, ou branca.
A oração de cura mais curta e mais antiga da Bíblia, cinco palavras: o grito de Moisés pela irmã doente (Números 12,13). Para pedir por si, troca-se a última palavra por "li".
אל נא רפא נא לה
El ná, refá ná lá. (por si mesmo: El ná, refá ná li)
"Deus, por favor, cura-a, por favor." (Por si: "cura-me".)
Como usar: com a mão sobre o lugar que pede cura (ou pensando na pessoa querida), repetida devagar algumas vezes, visualizando a esfera 6, Tiphereth, como um pequeno sol dourado brilhando no peito. Feche com uma ação concreta de cuidado: a consulta marcada, o remédio tomado, a caminhada, o copo d'água.
Vol. 7 · Cap. VI e Ficha 2
Esfera: Geburah (5), a força que diz "até aqui". Dia forte: terça-feira, o dia de Marte. Letra de apoio: Cheth (ח), a cerca que guarda a vida. Vela vermelha, ou branca.
O mais famoso salmo de proteção, o "canto contra os terrores": refúgio, asas e escudo. Para o dia, os versos-chave:
ישב בסתר עליון בצל שדי יתלונן
Ioshêv bessêter Elión, betsêl Shadái itlonán.
"Aquele que habita no abrigo do Altíssimo, à sombra do Todo-Poderoso descansará."
באברתו יסך לך ותחת כנפיו תחסה צנה וסחרה אמתו
Beevrató iássech lach, vetáchat kenafáv techssé; tsiná vessocherá amitó.
"Ele te cobrirá com as Suas penas, e debaixo das Suas asas encontrarás refúgio; a Sua verdade é escudo e broquel."
כי מלאכיו יצוה לך לשמרך בכל דרכיך
Ki malacháv ietsavé lach, lishmorchá bechól derachêcha.
"Porque aos Seus anjos dará ordem a teu respeito, para te guardarem em todos os teus caminhos."
Vol. 7 · Cap. IV e Ficha 3
Começa com a pergunta que desarma todo medo e termina com a instrução de esperar e se animar. Para a insegurança e o medo do futuro:
יהוה אורי וישעי ממי אירא
Adonai orí veish'í: mimí irá?
"O Senhor é a minha luz e a minha salvação: a quem temerei?"
קוה אל יהוה חזק ויאמץ לבך וקוה אל יהוה
Kavê el Adonai; chazák veiaamêts libêcha; ukavê el Adonai.
"Espera no Senhor; anima-te, e Ele fortalecerá o teu coração. Espera, pois, no Senhor."
Vol. 7 · Cap. IV
Dita já deitado, antes de dormir: os quatro grandes anjos ao redor, e a Presença Divina sobre a cabeça. É a Árvore da Vida montada ao redor do corpo, com você no pilar do meio.
בשם השם אלהי ישראל מימיני מיכאל ומשמאלי גבריאל ומלפני אוריאל ומאחורי רפאל ועל ראשי שכינת אל
Beshém Hashém, Elohêi Israel: miminí Michael, umissmolí Gavriel, umilfanái Uriel, umeachorái Refael; veál roshí, Shechinát El.
"Em nome do Eterno, Deus de Israel: à minha direita Michael, à minha esquerda Gabriel, diante de mim Uriel, atrás de mim Rafael; e sobre a minha cabeça, a Presença de Deus."
Como usar: visualize cada anjo na sua posição enquanto nomeia: Michael à direita (a bondade), Gabriel à esquerda (o rigor), Uriel à frente (a clareza), Rafael atrás (a cura), e a luz sobre a cabeça.
Vol. 7 · Cap. VI e Ficha 3
O caminho aqui é o centramento: Tiphereth (6), o coração da Árvore, e a respiração, que o Sepher Yetzirah chama de "fiel da balança".
1. Respire. Três respirações profundas, soltando os ombros a cada saída de ar. O ar é o equilíbrio entre o fogo e a água: a respiração calma é o primeiro instrumento de qualquer prática.
2. Recite o verso do pastor, devagar, quantas vezes precisar:
יהוה רעי לא אחסר
Adonai ro'í, lo echsár.
"O Senhor é o meu pastor; nada me faltará."
3. Centre-se. Recite a linha 3 do Ana BeKoach ("Ná guibór, dorshêi ichudechá, kevavát shomrêm": guarda como a pupila dos olhos), visualizando um pequeno sol dourado no peito, o centro do mapa.
4. Aja pequeno. Uma ação mínima e concreta agora (um copo d'água, uma janela aberta, uma tarefa de dois minutos concluída): o nervosismo perde força quando Malkuth recebe um gesto.
Vol. 7 · Caps. II, III e IV
Esfera: Yesod (9), os vínculos, a casa invisível que sustenta a casa visível. O momento clássico: sexta-feira ao entardecer, com a mesa posta e a vela acesa.
O canto que recebe os "anjos da paz" à mesa. Cantado (qualquer melodia serve) ou recitado, com telas desligadas e vela ao centro:
שלום עליכם מלאכי השרת מלאכי עליון ממלך מלכי המלכים הקדוש ברוך הוא
Shalom aleichém, malachêi hasharét, malachêi Elión, mimêlech malchêi hamelachím, Hakadósh Barúch Hu.
"A paz esteja convosco, anjos ministradores, anjos do Altíssimo, da parte do Rei dos reis, o Santo, bendito seja Ele."
O ritual da semana: mesa posta e vela acesa; o canto; cada pessoa diz uma gratidão da semana em voz alta; a refeição sem pressa; e um cuidado concreto com a casa ou com alguém dela, combinado ali.
Vol. 7 · Cap. VI e Ficha 6
Esfera: Netzach (7), a Vitória, porque a alegria na Cabala não é humor: é a energia que vence o peso dos dias. Letra: Qoph (ק). Vela verde ou rosa. Dia forte: sexta-feira.
1. Vela e respiração. 2. O Salmo 100, o salmo da gratidão, completo na sua Bíblia ("Celebrai com júbilo ao Senhor, todas as terras"). 3. Olhe a esfera 7 no mapa, à direita embaixo, e visualize-a verde e viva. 4. Contemple a letra Qoph (ק) e lembre o ensinamento do Baal Shem Tov: "é uma grande mitsvá estar sempre alegre". 5. Agende hoje uma alegria concreta e pequena, com hora marcada (o café com alguém, a música, a caminhada ao sol), porque alegria sem hora marcada perde para a pressa.
"Tristeza contrai o vaso; alegria o expande. Por isso ela é condição da prosperidade, não consequência."
Vol. 7 · Ficha 7
Esferas: Chokmah (2) e Binah (3), o lampejo e a forma, para as grandes decisões; Hod (8) para o estudo do dia a dia. Dia forte: quarta-feira, o dia de Mercúrio.
Antes de estudar ou decidir:
גל עיני ואביטה נפלאות מתורתך
Gal einái veabíta niflaót mitoratêcha.
"Abre os meus olhos, para que eu contemple as maravilhas da Tua Torá."
O ritual da decisão: um minuto de silêncio; o verso acima; olhe o triângulo do topo do mapa (esferas 1, 2 e 3) e peça mentalmente o lampejo (Chokmah) e a forma (Binah); escreva a pergunta em uma única frase no caderno, porque a clareza ama perguntas bem feitas; e decida um passo pequeno e reversível para testar o caminho.
Vol. 7 · Ficha 5